滑铁卢大学coop学校只负责为学生提供获取信息的平台和面试地点，并对实习单位进行资格审核、对工作期间发生的问题进行仲裁和处理，但并不确保学生一定能得到面试。当学生通过面试后，将要自行搬家去到实习地点，有些公司会包住宿，而另外一些则需要自己租房子。然后学生最终得到的实习工作，实习地点和实习工资都是靠自己打拼来的。
滑铁卢大学coop给学生带来的好处众多
一是眼界，眼界对于事业的成败是决定性的，这个道理已经被一再地证明，请众多象牙塔里的学生哥不要再忽视这一点了。
二是思考，有了眼界又有了实践的经验再加上学术知识才可以做实用意义上的思考。Co-op对我的意义在于：总算弄明白了我适合干什么、应该怎么干、能干出什么前途。有的人一辈子都没搞清楚这三个问题。本科生在毕业的时候具备对职业生涯的深度思考与可行的规划是罕见而且可贵的。而这在Co-op学生而言是基本要求；
三是人脉，你从前的老板、同事都是你未来职场可用的Network。别的不说，一封推荐信，一个内部推荐绝对具有举足轻重的价值；
四是经验，找工、面试、升迁、办公室政治，哪样不要经验？虽然两年的Co-op还远远不足，可比起一般的本科生来讲就强太多太多了；
五是适应能力，一个公司雇你一个学期，总共4个月的时间，你要花3个半月适应谁还雇你啊？通常我是上班3到5天后就开始和其他员工承担相同的业务，不懂的边做边学，反正必须在最短时间内理解工作的内容与环境。而且你可以在两年里适应6次！
加拿大滑铁卢大学Co-op时间表
Co-op的学生在滑铁卢的时间被分成了三大部分：School term(校内学习)，Workterm (实习)， Off（假期）。不同专业的学生开始实习的时间不一样，总共有两种：
1、工程系和部分数学系的学生需要在大一开始实习：
2、其他专业的学生可以选择第二年再实习：
co-op作为一个高质量高回报的项目固然很好，但是的确需要学生付出足够多的时间和努力，几乎没有时间休息。
